Você pode até não ter grana para bancar um spa, mas, com certeza, já recebeu uma massagem revigorante nos ombros ou nos pés, não é mesmo? Agora, se você acha isso relaxante, precisa descobrir o que pode acontecer se massagear o centro da testa usando o dedo polegar, por exemplo.

6d429b7d64c35d2fd7a04495fa5e82c3

Ao que tudo indica, a técnica simples é também muito milagrosa e vem da sábia e milenar medicina chinesa. Dentre seus principais benefícios, está a melhora na concentração, a redução da tensão, o alívio de dores de cabeça e o relaxamento dos olhos. Massagear o centro da testa, aliás, faz muito bem para quem passar muito tempo em frente a tela do computador.

Criar o hábito de tocar essa região da testa também melhora a aparência da pele, tira a expressão de cansaço do rosto e auxilia também os processos regenerativos da epiderme.

E os benefícios de massagear o centro da testa não são apenas físicos. Quem entende de medicina oriental explica que tocar esse ponto melhora os poderes de intuição das pessoas e ativa a área do cérebro que ajuda a reduzir a tensão nervosa.

Como massagear o centro da testa

A técnica consiste, basicamente, em encontrar o ponto entre as sobrancelhas e massagear essa região com o dedo indicador ou o polegar fazendo movimentos para cima e para baixo, por cerca de 3 centímetros em uma linha vertical, de 45 segundos a 1 minutos..

Depois disso, você precisa também aplicar uma pressão leve pressão ou massagear o centro da testa três polegadas acima desse ponto inicial, fazendo movimentos em linha vertical.

O melhor de tudo é que essa é uma massagem rápida, barata e que pode ser feita por você mesmo em qualquer lugar, especialmente durante o trabalho, para dar aquela aliviar a tensão. Então, da próxima vez que aquela dor de cabeça bater, você já sabe que pode contar com a medicina chinesa e seu próprio polegar!

Fonte: Fatos Desconhecidos, O Segredo

Mais Acessadas

  • Ordem
  • Título
  • Popular

ASSALTO FRUSTRADO ACABA ...

O Delegado da Polícia Civil no ...

Delegação de Tracuateua ...

A cidade de Igarapé-Açu, no ...

É Campeão: Xadrez de ...

O aluno-atleta Marcelo Santana da ...

BRAGANÇA: Promotoria já ...

O Ministério Público do Estado ...

Após quase dois anos de ...

Esteve no banco dos réus ...

ÁREA DE DESMATAMENTO É ...

A Secretaria Municipal de Meio ...

10ª Conferência ...

O Conselho Municipal de Saúde de ...

1ª Plenária Municipal de ...

Acontece em em Tracuateua no dia ...

21 de março - Dia ...

Dentre os 365 dias do ano, o ...

A BANANA E OS 10 ...

COMA 1 BANANA TODOS OS DIAS - E EM ...

ADEPARÁ ALERTA PARA FOCO ...

A Agência de Defesa Agropecuária ...

Alerta ao câncer de ...

Alerta ao câncer de cabeça e ...

Has no connect to show!

pizaria mix ANUN Copy

Destaques

Novos Titãs, série ...

Atração ainda não tem data de ...

PÉSSIMAS CONDIÇÕES DA ESTRADA ...

PÉSSIMAS CONDIÇÕES DA ESTRADA ...

Jovem morre ao esfaquear o ...

Jovem morre ao esfaquear o ...

Remo 0 x 0 Botafogo-PB - E o ...

O clube paraense é o lanterna ...

Polícia Civil diz que prisão ...

Polícia Civil diz que prisão ...

AM CREDITOS

am Copy

Vídeo Destaque

Usuários Online

Temos 101 visitantes e Nenhum membro online

Curta nossa página

logo jt rodap

Nosso Endereço

  • Rua Benedito Padilha, AP-04 - Centro - Tracuateua - PA CEP: 68647-000 - Brasil
  • Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.
  • (91) 98468-3055 / 98416-6497

Anuncie Aqui

Usuários Online

Temos 101 visitantes e Nenhum membro online